EINZELSTUNDEN

Workshops | Gruppen

Einzelstunden sind das "klassische" und zugleich wirkungsvollste Alexander-Technik-Format.

Die Inhalte werden jeweils passend zu Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen zusammengestellt.

In der Einzelstunde erläutere ich theoretisch und v.a. ganz praktisch mittels alltäglicher Aktivitäten die Grundlagen der Alexander-Technik.

Gemeinsam analysieren wir Bewegungen aus Ihren persönlichen Interessensgebieten sowie dabei auftauchende Handlungs- und Denkmuster. Anhand anatomisch-physiologischen Gesetzmäßigkeiten finden wir heraus, wie Sie sich ökonomischer und leichter bewegen können. Wie Sie Ihr Handlungs- und Gedankenspektrum erweitern und so insgesamt mehr persönliche Freiheit erreichen können.

Konditionen:
Reguläre Einzelstunden: 60 Minuten, Preis 75,- Euro.

Vergünstigte Probe-Termine zum Kennenlernen der AT:
ca. 90 Minuten zum fast gleichen Preis wie die reguläre
60-Min-Einheit: 85,- Euro.
Ich komme auch gerne zu einem Ort Ihrer Wahl (z.B. Ihr Arbeitsplatz oder bei Ihnen zuhause – innerhalb des Mittleren Rings in München ohne Aufpreis! Für die äußeren Stadtviertel und die Landkreise abhängig vom Fahrtweg.

Bezahlt werden kann in bar, per Überweisung oder ►per PayPal.

 

Bei Andreas habe ich gelernt, wie ich Kontakt mit mir selbst herstellen kann.
Ich habe dadurch das Gefühl, viel näher an dem zu sein, was mich wirklich ausmacht.
Es ist, als ob ich mehr ich werde.

Vielen Dank nochmal für die tolle Stunde!

Das war eine echte Atem-Erleuchtung!

Vielen Dank für Deine Begleitung
vor ein paar Jahren.
Deine Arbeit trägt mich bis heute!

Salat putzen war für mich sehr anstrengend,
bis ich in der AT-Stunde eine neue Herangehensweise kennen lernte. Seitdem ist die Schwere wie abgefallen und einer Leichtigkeit und Freude bei dieser Tätigkeit gewichen.

Ich bin nicht mehr heiser.
Meine Stimme ist seither konstant klar,
was ich vorher durch zahllose
Logopäden-Sitzungen nicht erreicht habe.

Müsste ich Andreas' Arbeitsweise in einem Wort zusammenfassen, wäre dies "Rückenwind": Die Qualität seines Wirkens wird einem immer dann bewusst, wenn man sich wundert, wie schnell und leicht man vorwärts kommt.“

Die Veränderungen, für die ich bisher hart gekämpft habe und viel Zeit und Mühe investiert habe, ohne damit ein befriedigendes Ergebnis zu erzielen,haben sich innerhalb kurzer Zeit mit Leichtigkeit ergeben. Für mich ist das ein Wunder!

 
 

 Der 6. Sinn beim 
Sprechen & Präsentieren 

 Alexander-Technik und Stimme 

 Learning to Fly 
 Vocal Coaching & Alexander Technique 

in Kooperation mit Sandrina Sedona

Postkarte mit Singvogel und Workshop-Titel
Postkarte mit Singvogel und Workshop-Titel

​Machen Sie Ihre Stimme wieder zu dem wunderbaren Instrument,das Sie von Natur aus ist und erleben sie wie leicht Sprechen und Präsentieren sein kann!

Seit 2016 biete ich diese Stimm-Workshops

in verschiedenen Städten an.

Nächste Termine:

Einführungs- & Fortsetzungworkshops

8./9. Dezember 2018 Köln

 

Weitere Städte sind in Vorbereitung.

Ein ganzes Weekend individuelles Coaching am selbst ausgesuchten Song. Wir füllen euren Werkzeugkasten, um die Töne mit Leichtigkeit in die Welt zu bringen und somit das Fliegen auf dem stimmlichen Klangteppich zu ermöglichen…..
Learning to fly...

Vocal Coach ►Sandria Sedona hat mich eingeladen,
diesen Workshop gemeinsam mit ihr zugestalten.


Nächster Termin:

Wochenend-Workshop

19.-21. Oktober 2018 Bayrischzell
(mit Übernachtungen)

Gruppen und Kurse bieten Ihen eine regelmäßige und preisgünstige Möglichkeit, die Alexander-Technik zu erforschen.

In der Gruppe können Sie neben der eigenen Erfahrung insbesondere auch am Beispiel der anderen Teilnehmer lernen und von deren Erkenntnissen und Erlebnissen profitieren.

Einführungsabend Alexander-Technik

18,- €

Freitag, 16. November 2018 19.30-21.30 Uhr // Studio 148 München

Lernen Sie die Alexander-Technik kennen!
• Aufrichtung und Haltung verbessern
• Leichteres Sitzen, Stehen, Sich-Bewegen
• Balance und Beweglichkeit fördern
• Stress abbauen und gelassener werden
• Unliebsame Gewohnheiten verändern

Einführungsabend mit Sabine Scholz & Andreas Dirscherl im  Studio 148, Theresienstraße 148, 8033 München

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